««««««« Petr Wala - šílený maratonec «««««««

Tak v březnu běhny pokračují v zimní přípravě. Všechno kromě 50% bonusu za lepší únor stejně. Ovšem navíc si přidáme čtvrteční tréninky na dráze se zaměřením na trénink rychlostních tréninků, kdy za účast se připisuje + 10 bodů všem. A ve čtvrtek 31. března proběhne velké finále o vánočku v prkna výzvě, která v březnu proběhne zvlášť ! Tak makejte běhny, ať ty sejtláky v sezóně smetem :D !  

I v únoru pokračují Havířovské běhny v polikání kyláků za stejných podmínek jako v lednové výzvě. Navíc se, ale v únoru budou polikat kopečki pro posílení svalů v nohou, protože se sílou roste i rychlost s vytrvalostí. Takže kromě body za kyláky jsou v únoru i body za výškové metry, a to za každých 100 nastoupaných metrů je jeden bodík. Podmínkou je mít v tréninku nastoupáno aspoň 10 metrů na jeden kylák. Dále i platí bonus pro děvčata +50% ke každému uběhnutému kyláku, pak všem +20% bodů z polknutých týdenních kyláků pokud běhna dá čtyři a více tréninků v týdnu. Nově je i bonus +50% v bodech za kyláky polknuté v měsíci, ovšem za podmínky, že běhna byla lepší jak v lednu. Tak polykejte běhny jedny nehodné, Havířovské :* Váš fanfantulipán !

Tak se nám to polikání běhen pěkně rozjelo a běhnaliga jede na plné obrátky ! Otevři si celý článek pro komentáře :)

Ahoj lidičky ! Včera 22.05.2011 jsem se v 01:53 hodin narodil ! Jmenuji se Vít Wala, ale taťka mi říká malý sWalovec a maminka miláčku :) Moc se mi tu nelíbí, ale já si na Vás zvyknu. Co jiného mi také zbývá, že ? Ještě nevím jestli budu běhat, nebo jezdit na kole, nebo hrát fotbal, nebo něco jiného. Ale jedno vím jistě, a to že budu ten nejsWalovatější ze všech sWalovců ! Těšte se !

Letos v květnu jsme se společně s Honzou Szturcem a Mirkem Kravčíkem účastnili veteránského mistrovství evropy v atletice mimo dráhu, které se konalo v dánském městečku Aarhus. Dávno již napsaný, ale nedokončený článeček jsem měl, až do teď, uložen na své paměťové kartě. Nyní jsem jej oprášil a zveřejňuji včetně foteček :)

Mám nové zjištění. No ani ne tak zjištění, jako spíš ujištění. Běžecký maraton se nedá odběhnout bez přípravy a perfektního stavu těla a mysli. K maratonu nesmí běžec nikdy ztratit pokoru a podcenit jej. Neboť on mu to pak dá pěkně vyžrat .....

! ! ! FOTKY KE ČLÁNKU KONEČNĚ DOPLNĚNY ! ! !

Je to tady ! Neděle 26. dubna 2009 těsně před devátou hodinou ranní. Stojím na švýcarské dálnici před dlouhým tunelem a přede mnou čára. Startovní čára. Za chvilku zazní výstřel a já vyběhnu vstříc svým snům prodat celou svou zimní a jarní přípravu. 7. Zürich marathon začal !

Mnohým běžcům i nebežcům, kteří mě sledují bude připadat, že první jarní den jsem se asi zbláznil. Má příprava na jarní maratonský vrchol v Curychu je v plném proudu a za týden se budu pokoušet útočit v Praze na můj osobák v půlmaratonu ... Přesto v tomto období si střihnu ultramaratonskou trať !

Je to už trošičku ostuda, protože jsem již delší dobu tady nic nenapsal. Budu se muset polepšit. Tak teď alespoň krátce o mém současném a blízce minulém běžeckém stavu :)

Tak jako každý podzim, tak i letos jsem si odběhnul maraton, na který jsem se řádně připravoval a ladil. Původně to mělo být MČRV v Kladně, ale z důvodu nečekané nemoci jsem přípravu posunul až na 47. Ostravský maraton, který proběhl 11. října 2008.